يتم تنطيط الكرات العالية والمنخفضة بالتبادل بين اليدين من الثبات أو الحركة ، يوجد العديد من انواع الرياضة المختلفة والتي لكل منها قواعد وشروط خاصة بها يجب الالتزام بها ، فمن انواع الرياضة المعروفة والمشهورة كرة السلة التي تعتبر من اهم الالعاب الرياضية التي يتم ممارستها بشكل مثالي ومناسب .
كرة السلة
تعتبر كرة السلة من الالعاب الرياضية المهمة فهي تتكون من فريقين بحيث ان كل فريق يتكون من خمسة لاعبين ، تعتبر كرة السلة كرة لها قاعدة جماهرية كبيرة ، تعتمد كرة السلة على لعب الكرة بالايادي فقط من خلال تنطيط الكرة ورميها وتمريرها .
اهمية كرة السلة
كرة السلة تنعكس على صحة الانسان الجسدية والنفسية ومن اهم تلك الفوائد :
- تحسين اللياقة البدنية
- زيادة قوة تحمل القلب
- تقوية العديد من عضلات الجسم
- اكتساب مهارات حركية جديدة
حل سؤال يتم تنطيط الكرات العالية والمنخفضة بالتبادل بين اليدين من الثبات أو الحركة